Body & Mind
Praxis für Physiotherapie & persönliche Entwicklung

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Praxis zum Mutmachen

Atemmeditation für klares Denken!

Meditieren wird die Probleme nicht lösen, aber es beruhigt das Nervenkostüm, aktiviert die Selbstheilungskräfte, stärkt sowohl das Denkvermögen als auch die Konzentrationsfähigkeit. Und damit wird auch die Fähigkeit, Probleme zu lösen, unterstützt.

Neugierig geworden? Probieren Sie es doch einfach mal aus. Mit nur zehn Minuten täglich in den nächsten 4 Wochen können Sie viel für sich erreichen und gespannt sein, welche der positiven Veränderungen sich am stärksten auf Ihr Leben auswirkt. Meditieren ist viel einfacher, als Sie denken. Alles was Sie zum Meditieren brauchen haben Sie schon. Nutzen Sie die kostenlose Audiodatei als einfache Anleitung!

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Fachartikel

"Was brauchen Kinder, die traumatische Erlebnisse hatten?“, Beitrag von Susanne Beucher und Andreas Guhl, beide Hamburg, aus: KiTa aktuell, Ausgabe Niedersachsen, Heft 7-8/2017

KiTa_aktuell_ND_2017_07-08_Was_brauchen_

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