Ellen Koch

Unsere heutige Lebensweise macht es dem Körper nicht leicht, die Balance zu wahren. Unausgewogene Ernährung, zu wenig Bewegung und Dauerstress führen häufig zu einer Übersäuerung (Azidose) des Körpers. Die überschüssigen Säuren werden im Bindegewebe gelagert.

Die Folgen: Sie fühlen sich lustlos, müde, antriebsschwach und häufig überfordert. Ihre Anfälligkeit für Erkältungen, Kopf-, Glieder- und Gelenkschmerzen, Verdauungsstörungen und Gewichtszunahme ist groß. In fortgeschrittenem Stadium kann Übersäuerung der Nährboden für ernstere Erkrankungen sein. Kein Wunder, denn das Bindegewebe hält den Körper und seine Organe zusammen und in Form, zu- und abführende Gefäße und Nerven durchziehen es – sind diese Wege durch eine Übersäuerung blockiert, können regulatorische Prozesse gestört und Organe und Zellen nicht optimal versorgt bzw. Schadstoffe nicht abtransportiert werden.

Folgende Maßnahmen können helfen, eine gesunde Säure-Basen-Balance zu wahren bzw. wiederherzustellen:

• basenüberschüssige Ernährung mit viel Gemüse, Kräutern, Pilzen und nur sehr wenig tierischem Eiweiß, viel Wasser und entsäuerndem Kräutertee
• entsäuernde Azidose-Massagen, die tief im Bindegewebe wirken und helfen, Säuren aus dem Körper zu lösen
• basische Anwendungen wie Fußbäder und feuchte Wickel
• regelmäßige moderate Bewegung möglichst an der frischen Luft

Neben der gesundheitsfördernden Wirkung dieser Maßnahmen können Sie sich häufig schon nach kurzer Zeit über "Nebeneffekte" wie glattere Haut, glänzenderes Haar, positivere Ausstrahlung und mehr Lebensenergie freuen. 

Ich biete Ihnen neben der sehr effektiven Azidose-Massage auch eine umfassende Beratung über basenüberschüssige Ernährung, deren Zubereitungsmethoden und ergänzende Maßnahmen an, mit denen Sie selbst Ihren Körper wieder in Balance bringen können.